Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 95.01g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Карп Запеченный, МАРЛИН Сырники Пп, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Просто Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|