Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 47.98g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сыр Сулугуни, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Нежин Икра Овощная. Snacks/Other: Яблочный Сок, Вязанка Ветчина Филейская, Картофель Отварной, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|