Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 60.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 125.44g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Ultra Omega-3, Коллаген+, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Жареное Яйцо, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Siesta Онигири Крабовые Палочки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Табрис Онигири с Лососем, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|