Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 143.78g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Куриное Филе, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Форель на Гриле. Snacks/Other: Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Рисовая Мука, Банан, Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|