Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 102.28g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Перепелиное Мясо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Суп из перепелки и чечевицы. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Pisareva's Weight History
|