Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 48.76g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Абрикосы, ВИК Бекон Фермерский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ячневая Каша. Lunch: Магнит Персик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей, Майонез, Дайкон. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Реми Сосиски Балтийский Кок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|