Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 55.49g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Виктория Котлета Мясная, Виват Konfesta, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Виктория Котлета Мясная, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Rich Dolce Вишня Грейпфрут. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|