Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 51.62g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Яблоко, Агуша Сок Яблочный. Dinner: Масло Подсолнечное, Чеснок, Красные Помидоры. Snacks/Other: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Свинина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|