Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 59.74g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырники, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой, Сырники. Dinner: Зеленый Борщ. Snacks/Other: Премія Кеш'ю, Арбуз, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|