Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 115.07g | Carbs: 230.15g.
Breakfast: Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Perugina Cioccolato 70% Nero, Toschi Crema al Caramello senza Zuccheri Toschi, High Protein Crema Dessert al Cacao, More, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Perugina Cioccolato 70% Nero. Lunch: Toschi Crema al Caramello senza Zuccheri Toschi, Fagioli Cannellini Fagioli Cannellini Esselunga, Zucchine, Fagioli Cannellini Fagioli Cannellini Esselunga, Pomodori, Uovo, Avocado. Tea: Enervit Barretta Cioccolate al Latte, Galbusera Crackers Mais I Fragranti , Perugina Cioccolato 70% Nero. Dinner: Zucchine, De Cecco Pasta Tortiglioni 23, Pesto alla Calabrese Arancio Pesto alla Calabrese, Fiocchi di Latte Milk Pro Fiocchi di Latte Milk Pro, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga. Supper: Gelato Allo Yogurt, Gelato alla Frutta, Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Enervit Barretta Cioccolate al Latte. more...
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steady weight
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