Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 93.22g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Яйцо, Индилайт Ветчина, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, RIOBA Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Айсберри Щербет Клюква, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели с Картофельным Пюре, Магнит Слива. Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт, Балтком Обезжиренный Творог, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|