Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 101.71g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, Русский продукт Геркулес Детский, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Печенье «Шоколад-Банан», Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Protein Rex Брауни Шоколадный. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Куриное Филе. Snacks/Other: Pepsi Evervess Индиан Тоник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|