Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 87.23g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яичный Желток, Мёд, Яичный Белок, Бананы, Помидоры Черри. Lunch: Мираторг Булочка Бриошь. Dinner: Бегемаг Грудка Куриная с Паприкой, Замороженная Клубника, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|