Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 46.39g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Оранжевый, МЖК Горчица Столичная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свитлогорье Сметана 20%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|