Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 143.06g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Дыня, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Coffee Machine Латте, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Помидоры, Polar Креветки Северные. Dinner: Pringles Чипсы Original, Дыня, Нектарин, Слива Красная Сушеная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|