Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 123.10g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Lay's Чипсы Манго Чили, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Orion Choco Pie Dark, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Global Village Укроп, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Дыня, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . Dinner: Lay's Чипсы Манго Чили, Инмарко Cornetto Единорог, ВкусВилл Клубника Замороженная, Слива Красная Сушеная, Дыня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|