Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 142.97g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Авокадо, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дыня, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Пироговъ Пирог с Рыбой. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Дыня, Слива Красная Сушеная, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|