Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 140.58g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Козельский Творог 5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дыня, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Блины (07.08.23), Globus Кукуруза, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Dinner: Арбуз, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог с Вишней. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|