Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 37.26g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Славянка Лёвушка. Lunch: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Славянка Лёвушка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Dinner: Passim Гречка, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
appletea98's Weight History
|