Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 67.46g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Макфа Капеллини, Monster Энергетик Белый без Сахара, Фреш Рулет Шашлычный. Dinner: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|