Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 87.78g | Carbs: 304.54g.
Breakfast: Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Кофе, Олейна Олія Нерафінована, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Укроп, Макароны Отварные. Lunch: Сметана Домашняя, Капустняк. Dinner: De Luxe Икра Трески, Сливы, Своя Линия Желтый Полосатик . Snacks/Other: Абрикос, Персик Персик, Изюм (без Косточек), Сушеная Клюква. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|