Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 114.82g | Carbs: 239.84g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Global Village Сахар Тростниковый, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Велком Бекон Венгерский, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. Lunch: Черешня, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Dinner: Киндер Шоколад, Лук, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лента Огурцы Малосольные, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|