Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 21.73g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана 15%. Dinner: Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriisti24's Weight History
|