Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 54.08g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Котлета куриная, Село Зеленое Сыр Голландский, Кедровые Орехи , Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|