Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 137.08g | Carbs: 294.98g.
Breakfast: Помидоры, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Арбуз, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|