Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 122.11g | Prot: 206.90g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яичница, Куриные Грудки. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки. Dinner: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Puhtin's Weight History
|