Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 49.91g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Сахар, Грецкие Орехи, Чай, Яичница. Lunch: Сахар, Чай, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Инжир. Dinner: Помидоры, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: ARO Инжир Сушеный, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4ik1974's Weight History
|