Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 59.58g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Самокат Гранола Банан Фундук, Пискаревский Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Ollis Фалафель в Лаваше, Wahaha Киви Изобилие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Домик в Деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Самокат Батончик Гранола Кокос, Самокат Батончик Гранола Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|