Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 218.03g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Болгарский Перец, Филе Индейки, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Лента Баклажан. Lunch: Морковь, Овощной Бульон, Маслины, Мистраль Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кабачки Тушеные, Лента Баклажан. Dinner: Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Лента Баклажан , Морковь, Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|