Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 102.96g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Простоквашино Топлёное Лакомство, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Dinner: Пикантри Кальмар Подкопченный, Окей Кальмар со Вкусом Краба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|