|
50/100 день*
План минус 5,0 кг
Факт минус 4,9 кг
Осталось 8,3 кг
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 134.38g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Руккола, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Мистраль Перловка, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи, Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|