|
сегодня ну очень все как по маслу 🍆😁🐣
|
69.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 29.99g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Соль, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зелёное Кефир 1%, Помидоры, President Сыр Творожный Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриное Филе, Нектарин. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|