Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 122.57g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Supernova Пицца 5 Сыров. Dinner: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Дыня, Мама Лама Творог с Манго, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Инжир. Snacks/Other: Андерсон Арахисовый Щербет, Cuisine Royale Профитроли с Ванильным Соусом, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Черемушки Смак-Тайм, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Икра Сельди Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|