Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 105.41g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Форель, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Other: Победа Тёмный Шоколад 57%, Черешня, Нектарины, Дыня, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|