Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 58.96g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Monik Сироп Кокос, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Новгород-Северский Сыр Вершковий. Lunch: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Akura Соус Соевый Терияки , La Veneta Салат Микс с Рукколой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сосиска. Snacks/Other: Киевхлеб Сушка Малютка, Мороженое, Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|