Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 48.35g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Простой Йогурт, Сыр Российский, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Магнит Слива, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Квашеная Капуста. Dinner: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Черный, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Вьетконг Папайя Сушёная , Сушеное Манго, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|