|
Жду не дождусь циферку 7 🙏
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 118.82g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Растительное Масло, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Перекресток Арбуз, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Хек Запеченный. Dinner: Персики. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Нектарин, Банан, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|