Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 77.41g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Помидоры, Смак Батон Молочный 8, Зеленый Чай, Сыробогатов Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Козий Творожный. Lunch: Чим Чим Соевый Соус, Рококо Филе Бедра, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Dinner: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|