Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 22.72g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Ашан Кекс Столичный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кальве Майонез Легкий, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|