Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 64.44g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Творожники, Магнит Плавленый Сыр, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Магнит Плавленый Сыр, Fix Price Лаваш Деревенский, Том ям. Dinner: Чай, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Греча с мясом, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|