Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 66.54g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Cream Nuvo Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Славянские Традиции Молоко 2,5%. Lunch: Маг Хлеб, Complimilk Сыр Мягкий Клинковый. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Банан, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|