Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 63.21g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Глубокое Сгущёнка, Персики, Passim Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Дикси Кабачок. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|