Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 53.33g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Котлета Свиная, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|