Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 59.17g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец с Укропом, Картофель Отварной. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ближние Горки Сервелат Зернистый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Виталюр Батон, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. Snacks/Other: Картофель Отварной, Aland Шпроты, Calve Майонез Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|