Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 43.66g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Соевый Соус, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: iFarm Салат Романо, Помидоры, Globus Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. Dinner: Ежевика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.v.yanis's Weight History
|