Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 118.29g | Carbs: 244.43g.
Breakfast: Лаваш Армянский Печорский, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Ратибор Варенье Смородиновое, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Lunch: Belucci Зефир с Апельсином, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Бкк Булочки Фитнес. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Минтай. Snacks/Other: Магнит Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|