Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 134.82g | Prot: 96.18g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Перекресток Сельдь под Шубой. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с сахаром, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Пряник, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|