Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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115.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 70.16g | Prot: 101.30g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Hortifruti Pepino, Tomates, Vinagre, Sal, Alho, Cominho, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Banana Nanica, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Sal, Adoçante Dietético Líquido, Leão Chá de Camomila, Frutilac Iogurte Morango, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Ovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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agddv2013's Weight History
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