Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 127.59g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Хасс, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Говяжье Легкое, Помидоры. Dinner: Перекресток Персик, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Рагу из Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Моя Цена Мороженое Ванильное, Арбуз, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|