Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 77.00g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Майонез, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Жареное Яйцо. Lunch: Американо, Цех 85 Куриные Котлетки с Рисом и Грибным Соусом. Dinner: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами, Ананас. Snacks/Other: iFarm Капуста Листовая Кейл, Жареное Яйцо, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|